Cabinet de Sophrologie
45 rue Guillemot - 86100 Châtellerault
06 82 35 98 01 - lundi au samedi

enfants - adolescents - adultes

Sophrologie : ses champs d'application

La Sophrologie est une méthode reconnue par son efficacité, elle s'adapte à tous les âges
pour gérer des problématiques variées
:

  • Gestion du stress, des émotions
  • Crises d’angoisse, phobies…
  • Préparation à la maternité
  • Préparation mentale : examen, permis de conduire, entretien d’embauche…
  • Accompagnement des situations de sevrage : tabac, alcool…
  • Accompagnement des troubles alimentaires et des régimes
  • Gestion des situations de changement : deuil, séparation
  • Maladie, intervention chirurgicale…
  • Gestion de la douleur( rhumatisme, arthrose, fibromyalgie...)
  • Troubles du sommeil
  • Manque de confiance en soi
  • Prévention du Burn Out