Qui suis-je ?
Bénédicte Martignon, Sophrologue, praticienne en Hypnose
et Méditation Pleine Concience - MBCT (Mindfulness).
Praticienne en Psychologie Positive
J'exerce en tant que Sophrologue et Praticienne en relation d’aide depuis plus de 10 ans. Je suis installée au sein d'un cabinet où sont regroupés plusieurs professionnels de la santé . J'accompagne les enfants, adolescents et adultes.
Je propose des séances individuelles au cabinet.
J’interviens en entreprise dans le cadre du mieux-etre au travail ainsi qu'en milieu scolaire et hospitalier.
Je suis membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie
Après ma formation de sophrologue, je me suis spécialisée auprès de l' I.F.S Paris
• Certificat de spécialisation « Sophrologie et Enfant »
• Certificat de spécialisation « Sophrologie et troubles du sommeil »
• Certificat de spécialisation « Sophrologie et Entreprise »
Je m'engage à respecter le code de déontologie des sophrologues. Pour le consulter.
Je me suis par la suite formée à d'autres pratiques complémentaires à la Sophrologie afin de répondre à vos problématiques selon votre sensibilité :
Toutes ces méthodes sont simples, abordables et progressives.
- l'Hypnose Humaniste auprès de Jean-Marie Caplain, Maître praticien Hypnose/PNL
- la Méditation de pleine conscience à l’ESSA Paris avec le Dr Gilles Pentecôte Cycle MBCTProgramme fondé sur la méditation de pleine conscience, mis au point par Jon Kabat Zinn et validés dans de multiples situations cliniques notamment dans la gestion du stress, de la douleur, et associés à la thérapie cognitive pour la prévention de la rechute dépressive
- la Psychologie Positive avec le Dr Gilles Pentecôte
Autres formations
• Formation en Sophrologie Ludique®, formée par les fondateurs Claudia Sanchez et Ricardo Lopez.
• Certificat de praticien en relation d’aide avec médiateurs artistiques obtenu à l’ARTEC
(Académie de Recherches de Techniques Educatives et Corporelles – Paris).
Je collabore avec des professionnels de la santé (médecins, psychologues, pédiatres, ostéopathes ...) et vous propose un travail basé sur l’écoute afin de soutenir votre propre processus de transformation et de thérapie.