Cabinet de Sophrologie
45 rue Guillemot - 86100 Châtellerault
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enfants - adolescents - adultes

Sophrologue – Site Officiel

Bénédicte MARTIGNON

Sophrologue

Praticienne en Hypnose

enfants, adolescents et adultes 

membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie          Chambre syndicale de la Sophrologie

 

Mes spécialisations  auprès de l’I.F.S  

(école habilitée à délivrer la Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP) :

                Les troubles du sommeil

                Les enfants (à partir de 4 ans)

                La Sophrologie en entreprise

 

 

En quelques mots…..la sophrologie permet de :

Se ressourcer

  • Mieux gérer le stress du  quotidien, canaliser ses émotions

Préserver sa santé

  • Gérer les  phobies, crises d’angoisse Se libérer d’une addiction (tabac, alimentation, …)
  • Améliorer son sommeil

S’adapter aux événements de la vie

  • Mieux  vivre un changement de vie personnel ou professionnel (licenciement, séparation,deuil….)
  • Préparer un événement important : examen, entretien, intervention en public, compétition sportive, intervention médicale…..
  • Gestion de la douleur (fibromyalgie, acouphènes, cancer…)

Mobiliser ses ressources, Retrouver un équilibre émotionnel

  • Faciliter les apprentissages (concentration, attention, mémoire)
  • Développer la confiance en soi, l’estime de soi

 

En fonction de vos besoins et de votre demande j’utilise  la Sophrologie ou l’Hypnose thérapeutique

Chaque prise en charge est personnalisée. Une attention et une écoute attentive vous sera apportée afin que vous parveniez à votre objectif.

 

 

J’interventions en entreprise, milieu hospitalier, établissements scolaires ou universitaires, maisons de retraite…

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical 

 

 

 

 

 


Lien vers le site Facebook de la sophrologue Bénédicte Martignon